Береги здоровье смолоду! В Аскино прошёл цикл обучающих занятий

        Гостей из Уфы встретили национальными блюдами и песнями вокально -фольклорный ансамбль «Ак калфак». Творческие номера учащихся  АСШ№1  стали началом торжественного открытия Клуба Здоровья.
       Динис Юсупов, глава администрации района, и  Рима Набиуллина, председатель совета женщин района,  выступили с приветственным словом к участникам мероприятия.
      - Сегодня сюда приглашены юные девочки, их мамы. Думаю, им будет очень интересно слушать лекции о здоровье, открывать новое для себя. Важно, чтобы сегодняшние девочки заботились о своем здоровье, чтобы в завтрашнем дне  у нас было здоровое поколение, — отметил в своем выступлении Динис Радисович.
         Руководитель проекта «Здоровье будущей мамы» Наталья Егорова, доктор медицинских наук и профессор, цикл лекций начала с темы о сохранении здоровья и работе над резервом собственного организма.
Продолжила Наталья Бикбаева, врач по спортивной медицине. Она выступила с лекцией  «Физическая активность для сохранения женского здоровья». Провела небольшую  физкультминутку.
Ольга Егорова, кандидат медицинских наук, врач-гинеколог, эндокринолог, рассказала о правильном питании, режиме дня и о пользе полноценного сна.
          В ходе мероприятия прошел мастер-класс о правильной  защите своего организма,. Наглядно было показано, как защитить от микробов слизистую носа, чем и как промывать нос.
Много нового и интересного для себя узнали молодые девушки и их мамы. Они активно участвовали , задавая интересующие их вопросы.

 Кстати, в январе в нашем районе планируется большое мероприятие «Территория женского счастья», которое проведет Карине Хабирова.

Источник и фото: https://contenta.info/press_releases/368897#scroll

#национальныепроекты; #нацпроекты; #региональныепроекты; #регпроекты; #нацпроектыБашкортостан