Студенты Башкортостана присоединились к выполнению норм ГТО

В течение трёх дней студенты разных факультетов сдавали различные испытания в рамках комплекса ГТО. Программа включала упражнения, направленные на развитие силы и гибкости: подтягивания, прыжки, отжимания, наклоны, поднимание туловища, подъём гири, а также бег на короткие и длинные дистанции. А также спринт на 60 и 100 метров, направленный на выявление скоростных возможностей участника.

В УГНТУ учебный процесс органично сочетается со спортом. Помимо выполнения нормативов, на стадионе университета регулярно проходят спортивные активности, способствующие поддержанию энергии и бодрости студентов. Среди них – утренние зарядки под энергичную музыку, занятия йогой и растяжкой, разминки и спортивные игры.

Здоровый образ жизни и развитие интереса к физической активности являются одними из приоритетных направлений в работе высших учебных заведений. Подготовка к выполнению нормативов ГТО играет важную роль в достижении этих целей, помогает вовлечь студентов в спорт и сформировать устойчивую мотивацию к регулярным занятиям физической культурой.

«Комплекс ГТО является неотъемлемой частью системы физического воспитания молодёжи и подрастающего поколения», - отметила преподаватель Кафедры физического воспитания УГНТУ Ильзина Шафикова.

Источник и фото: СРК нацпроекты