В Башкирию придет аномальная жара: как себя вести

В предстоящие субботу и воскресенье в Башкирии прогнозируется очень жаркая погода с температурой воздуха, превышающей 30 градусов. В то же время ожидаются кратковременные дожди, грозы, град. Такой прогноз выдает Башгидромет.

В субботу, 1 июля, днем воздух в республике прогреется до +26,+31 градуса. Жителям надо быть готовыми к проливным дождям, грозе, граду и сильным порывам ветра. Такой же характер погоды ожидается в воскресенье, 2 июля. Температура воздуха ночью +10,+15°, днем +20,+25°.

В сильную жару специалисты советуют не находиться долго на улице, обязательно надевать головные уборы (панамки, кепки, бейсболки), пить больше воды, чая, кваса, исключить алкоголь. Особенно опасной жара может быть для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им лучше избегать нахождения на солнце и физических нагрузок.