Где кроются резервы нашего долголетия?

Беседа с председателем Салаватской районной организации ветеранов Кунсылу Галеевой о республиканской программе «Активное долголетие». Она является представителем Салаватского района по одному из ее направлений – туризму.

- Кунсылу Казыхановна, расскажите, пожалуйста, подробнее о программе «Башкирское долголетие».

- В целях укрепления здоровья, увеличения периода социальной активности и продолжительности здоровой и активной жизни граждан старшего поколения Указом Главы Республики Башкортостан от 1 октября 2020 года № УГ-417 утверждена Республиканская программа «Башкирское долголетие». План мероприятий охватывает наиболее актуальные для пенсионеров направления: такие, как качество жизни, обучение, туризм, спорт и физическая активность, творчество и рукоделие. волонтерство и наставничество. Понятно, что мероприятия в этих областях в той или иной степени осуществлялись всегда и во всех муниципалитетах. Программа предложила организационно и финансово поддержать на государственном уровне устремления пенсионеров, стремящихся к активной и позитивной жизни.

- Как программа "Активное долголетие" реализуется в нашем районе?

-Все направления в нашем районе действуют издавна на уровне добровольно объединившихся больших и малых групп пожилых людей. Всем известны творческие коллективы, ведь все они рождались по собственной инициативе участников, а затем были поддержаны работниками культуры. Это признанные всеми нами «Илхам», «Сударушки», «Мирас», «Етегэн» - уже именитые коллективы. И появившиеся в последнее десятилетие, удивляющие нас своими творческими успехами «Рябинушка», «Барыни-сударыня», «Баик», «Серзэш», «Эй моннары», «Умырзая», «Монло шишмэ» и много других. Немало пожилых людей для совместного творчества объединяются в клубы по интересам. Наши мастерицы радуют своим творчеством на разных выставках, ярмарках, торжественных мероприятиях. С созданием общества «Агинэйзэр коро» возрос интерес к национальной одежде, а шить-вышивать, изготавливать аксессуары и украшать свой костюм научились очень многие, среди них выросли признанные мастерицы. Всего в районе число ветеранских клубов и кружков по интересам больше 70, участвуют в них почти пяти сотен наших ветеранов.

- Какие виды активности наиболее популярные?

-Наиболее популярным видом физической активности у нас стала «Скандинавская ходьба». Практически в любой деревне есть группы любителей этого всем доступного вида спорта. Кроме этого, ветераны играют в шахматы, увлекаются другими настольными играми. Обучение по разным направлениям активно велось в 2011-2014 годы, когда Программа «Народный университет 3-го возраста» реализовывалась под непосредственным началом Отдела социальной защиты населения района. Были кружки «Здоровье», «Английский язык», «Компьютерная грамотность». В данное время «Народный университет» фактически не доходит до нашего района, поскольку ОСЗН переехал в Дуванский район. В 2020 году начал работать компьютерный класс, оборудованный на средства гранта Фонда Президентских грантов, выигранного организацией ветеранов-педагогов «Свет». С тех пор пенсионеры, желающие обучиться, получили возможность удовлетворить свои потребности в компьютерных компетенциях. Волонтерство в нашем менталитете - это прежде всего оказание помощи тому, кто слабее тебя, кто в определенный момент жизни не может обойтись без посторонней помощи. В пору ковидной пандемии большинство пожилых людей остались отрезанными от своих детей, тогда им могли помочь только свои, рядом живущие, в самых разных делах. И помогали такие же соседи, односельчане, хорошо знающие друг друга.

- Как ветеранская организация участвует в акциях помощи бойцам СВО?

-Сегодня все пенсионеры встали в ряды тех, кто помогает праведному делу СВО. Весной 2021 года Салаватская районная организация ветеранов на собранные средства отправила 74 кг сухой молочной смеси для детей Донбасса, осенью выступила инициатором акции «Тепло наших рук», организовала и передала в трех гуманитарных конвоях нашим бойцам теплые вещи, бытовые принадлежности.Кто-то вязал самолично шерстяные носки, кто-то приобретал на свою пенсию, но приняли участие все ветеранские организации населенных пунктов. Сейчас, когда помощь СВО приобрела воистину народный характер, самыми активными и
неравнодушными остаются пожилые люди, которые готовы принести любую пользу своим личным вкладом. Изготовление свеч, маскировочных сетей, сбор денег – в этом они участвуют не только лично, но и привлекают других, проявляют инициативу, организовывают, тем самым показывая пример равнения и подражания для молодых.

- Хотелось бы подробнее узнать о направлении туризм. Что вы можете об этом сказать?

- В рамках программы действует пилотный проект «Башкирское долголетие. Туризм», предусматривающий однодневные и двухдневные поездки по объектам туристического показа, расположенным на территории Республики Башкортостан. Экскурсии могут быть как пешеходными, так и автобусными. В рамках проекта разработаны туристические маршруты разной сложности, в зависимости от географического расположения муниципальных районов и городских округов республики, для всех категорий пенсионеров, которые осуществляются на безвозмездной основе. Для муниципалитетов распределяются квоты. Начало мероприятий из-за пандемии перенесли на 2021 год, тогда у нас состоялась всего одна экскурсия, а в прошлом году предоставили возможность уже на четыре поездки.

- В чем заключаются особенности направления «Башкирское долголетие.Туризм»? Как можно воспользоваться?

- В пакет экскурсионной поездки входит аренда автобуса, страховка участников тура, посещение музеев, обзорная экскурсия в сопровождении гида- экскурсовода, питание участников - за счет собственных средств (200-300 рублей). Любой пенсионер на сайте https://долголетие.соцтуризмрб.рф/ может зарегистрироваться самостоятельно, зачастую дети в этом помогают, на сайте я их вижу, обзваниваю и объясняю. Когда туроператор выставит тур, можно забронировать место.

- Мы знаем, что вот уже многие годы Вы организовываете автобусные экскурсии для пожилых людей. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом.

- Нашим коллективным путешествиям было положено начало более десяти лет тому назад. Начиналось "как съездить и посмотреть спектакль в Уфе", Каждая поездка давала массу положительных эмоций, сплотился определенный круг единомышленников, которые с удовольствием готовы были присоединиться и привлекали все новых. Созревала мысль - а почему только спектакли? И еще всегда меня волновало, почему человек, уходя на пенсию, когда появляется масса свободного времени, так быстро свыкается с вынужденным уединением от общества, и, как правило, стареет с космической скоростью. Такое происходит с большей частью пожилых людей, здоровых, полных энергии к моменту выхода на пенсию. К тому времени, когда я стала пенсионеркой, ежегодно ветеранский совет района уже организовывал летние автобусные экскурсии при поддержке администрации района. Как правило, на поездки могли претендовать лишь активисты местных ветеранских советов, которых поощряли сельсоветы за помощь в работе с населением. Понятно, что не каждый из пожилых людей мог воспользоваться такой поездкой, ведь пожилых людей в районе более пяти тысяч.

Вот из таких предпосылок и пришло решение организовывать автобусные экскурсии для пожилых людей любой категории, самых обычных тружеников, которые хотят и могут по здоровью это себе позволить. За эти годы мы увидели природные памятники и достопримечательности самых разных уголков родного Башкортостана, соседних регионов. Обычно получалось по одному-два раза в летнее время, а прошлый год стал рекордным – десять поездок, в том числе четыре поездки по программе «Башкирское долголетие. Туризм». Не стану втягивать читателей в детали организации, главное результат. В поездках прошлого года получили позитив почти полторы сотни человек «серебряного возраста».

-Кунсылу Казыхановна, приходилось слышать досужие суждения «всегда ездят одни и те же люди». Как прокомментируете?

- Я Вам отвечу – это рассуждение тех, кто ТОЛЬКО рассуждает! Состав группы формируется за две-три недели, приглашаю всех знакомых, благо у меня их много. (ред.)

Они извещают своих знакомых, и вот так по цепочке. Если есть желание, есть свободные финансы и их не жалко потратить на себя любимую (-ого), а ездим мы исключительно на свои средства, к нам может присоединиться любой человек – так и происходит. Тем не менее, когда кто-то по форс-мажору вынужден отказаться от поездки, приходится срочно искать замену, ведь в арендованном автобусе пустые места не повезешь. И тогда «выручают» те, кого я могу попросить поехать. Я очень рада, что за эти годы мы сдружились, у меня есть костяк пенсионерок, которые всегда готовы к новым впечатлениям от новых мест. Хочу еще раз обострить внимание – поездки требуют вложения денег, в двух-трехдневных это ощутимая для пенсионерского кармана сумма. Но «мы путешествуем не для того, чтобы сбежать от жизни, а чтобы она от нас не сбежала» - это наш девиз!